La perte                                       Vivre le deuil

Souvent nous ressentons la perte comme une fissure dans notre vie. Une ligne de séparation avec un ‘avant’ et un ‘après’. Nous avons l’impression que nous ne pourrons plus jamais retrouver un équilibre.

 

Parfois nous restons attachés à des souvenirs ou des émotions  qui occupent toute notre attention et nous empêchent de vivre dans le moment présent. 

Ou bien nous recouvrons soigneusement le souvenir douloureux et les émotions, jusqu’à ce qu’ils semblent avoir disparus. 

Dans les deux scénarios, petit à petit nous allons seulement survivre et nous perdons le contact avec l’autre partie de nous-même. Finalement nous perdons le contact avec notre source intérieure, la force qui nous stimule à vivre la vie pleinement.

Signifie créer un lien entre le passé, le futur et ce que l’on a perdu.  

C’est donner une place à nos émotions et les accepter. 

C’est donner à ce que l’on a perdu pour toujours une place dans notre cœur.  

C’est une nouvelle naissance, plus conscients que jamais de nos propres capacités.

C’est découvrir sa source intérieure et la faire grandir.